栄養士 春が旬！タケノコのあく抜きの方法と、たけのこのお話 2021年4月12日 nakahazu ハコの気ままブログ 春の旬の野菜と言われて、一番に思いつくのはタケノコではないでしょうか。 一年中手に入る野菜が増えたなかで、本当に春の一時期に …
子育て 子どもにスマホ携帯をもたせる時に知っておきたいポイントを紹介 2021年4月9日 nakahazu ハコの気ままブログ 子ども「お母さん！スマホ欲しい！！」( ﾟд ﾟ) ｶﾞﾀｯ「ついに来たか・・・。」 令和時代、子育てをする親なら避けて通れ …
腸活 日本人に一番馴染みのある発酵食 味噌 のあれこれ 2021年4月3日 nakahazu ハコの気ままブログ 世界文化遺産に登録されている「和食」 その和食の中で一番馴染みのある発酵食品が「味噌」と「しょうゆ」なのではないでしょうか。 …
腸活 オススメ家電！タニカのヨーグルティアで楽々発酵生活を楽しもう。 2021年3月28日 nakahazu ハコの気ままブログ 腸活に欠かせない発酵食品。手作りをしているという方や、これからやってみたい。と思っている方も多いのではないでしょうか。 「塩麴」や「 …
奈良観光 桜井でのランチは三輪そうめんのカフェ 「てのべたかだや」がおすすめ！ 2021年3月24日 nakahazu ハコの気ままブログ 古来より人々の信仰の対象だった三輪山。三輪山をご神体として崇める大神神社は全国的にも有名な神社で、全国から参拝に訪れる人が絶えませ …
腸活 「塩こうじ」「しょうゆ麹」とはどんなもの？使い方のコツをご紹介！ 2021年3月21日 nakahazu ハコの気ままブログ ここ数年ブームになっている「こうじ」 テレビや雑誌などでもたびたび取り上げられていますよね。そんな「こうじ」を利用した調味料 …
お寺 聖徳太子のゆかりの寺・中宮寺さっくり紹介 2021年3月15日 nakahazu ハコの気ままブログ 歴史の偉人として、卑弥呼の次に出てくる重要人物。聖徳太子。 今回は、そんな古代のスーパースター聖徳太子ゆかりのお寺である「中宮寺」をご紹介していきます。基本情報や駐 …
料理 りんごで手軽に簡単タルトタタン 2021年3月11日 nakahazu ハコの気ままブログ りんごのお菓子といえば、多くの人が「アップルパイ」を思い浮かべるのではないでしょうか。アップルパイも美味しいけどたまには他のお菓子をつくってみたい。とか、りんごを大量にもらってど …
奈良観光 麹を使った発酵料理がお手軽に食べられる奈良のお店ご紹介 2021年3月8日 nakahazu ハコの気ままブログ 最近、発酵食品の良さが見直されて腸活がブームになっています。 手軽な発酵食品であるヨーグルト。日本の伝統食である納豆。他にも味噌・塩 …
腸活 麹菌とは一体何なの？「麹菌」と和食との深い関係 2021年3月5日 nakahazu ハコの気ままブログ 「腸活」のために発酵食を買ったり、食べたりしているうちに自分で作ってみたくなる人もいるのではないでしょうか。 比較的簡単に作 …
お寺 石光寺：二上山の麓にある「花のお寺」の芍薬が美しい 2022年5月10日 nakahazu ハコの気ままブログ 石光寺基本情報 石光寺 住所：奈良県葛城市染野387電話：0745-48-2031拝観時間：４月～１０月8:30~1 …
お寺 橘寺☆聖徳太子ゆかりの寺院の由緒や駐車場情報などをご紹介 2021年9月28日 nakahazu ハコの気ままブログ 橘寺 基本情報 橘寺 住所：奈良県高市郡明日香村橘532電話：0744-54-2026拝観時間：９時00分～ …
お寺 聖林寺～十一面観音が素晴らしすぎるこのお寺を深堀り解説～ 2021年9月19日 nakahazu ハコの気ままブログ 聖林寺基本情報 聖林寺 住所：奈良県桜井市下692電話：0744-43-0005拝観時間：8時00分～1６時 …
お寺 奈良県＆近郊！おすすめ神社仏閣まとめ！ 2021年7月19日 nakahazu ハコの気ままブログ 奈良県や奈良近隣には、たくさんの神社仏閣があり、どこを尋ねたらよいのか悩みますよね。 こちらのページでは、奈良県内＆その近郊にある珠玉の神社仏閣をまとめています。 紹 …
お寺 大和路の十一面観音様の専用「朱印帳」で観音様巡礼をはじめてみました 2021年7月12日 nakahazu ハコの気ままブログ いにしえの都・奈良そこには歴史あるお寺や仏像がたくさんあり、今でも私たちを楽しませてくれます。 そんな仏像たちの中でも特に人気がある …
お寺 厄除けだけじゃない！岡寺の魅力大紹介 2021年6月25日 nakahazu ハコの気ままブログ 古の都、飛鳥。 その地に、日本初の厄除け零場である「岡寺」があります。奈良県で知らない人はいないほど厄除けで有名な「岡寺」ですが、 その起源は古く、かの弘法大 …
お寺 日本最大の秘仏は吉野生まれ。金峯山寺ご紹介！ 2021年5月21日 nakahazu ハコの気ままブログ 桜の名所、奈良県吉野。 古来より聖地とされていたその場所に、修験道を信仰する山伏の総本山「金峯山寺（きんぷせんじ）」があります。 もう、漢字からして不思議な読 …
お寺 受験生にオススメのお寺。安倍文殊院を楽しもう。 2021年4月29日 nakahazu ハコの気ままブログ 奈良県桜井市にあるお寺、安倍文殊院。 このお寺には「三人寄れば文殊の知恵。」ということわざで有名な、文殊菩薩様がいらっしゃい …
お寺 奈良のお寺や神社を楽しく回れる、おもしろアプリ「スマホで巡礼」ご紹介 2021年4月15日 nakahazu ハコの気ままブログ ちかごろ、奈良県内のお寺や神社のデジタル化が進んでいます。 ツイッターやインスタグラムにお寺や神社の公式アカウントができたり …
お寺 聖徳太子のゆかりの寺・中宮寺さっくり紹介 2021年3月15日 nakahazu ハコの気ままブログ 歴史の偉人として、卑弥呼の次に出てくる重要人物。聖徳太子。 今回は、そんな古代のスーパースター聖徳太子ゆかりのお寺である「中宮寺」をご紹介していきます。基本情報や駐 …
腸活 ヨーグルティアでカンタン☆話題の発酵小豆を作ってみた 2022年5月7日 nakahazu ハコの気ままブログ 腸活という言葉が世の中に定着してから、いろんな発酵食品を目にする機会も以前とくらべて増えてきたと思います。 今回は、そんな発酵食品の …
料理 加熱作業なし！簡単☆甘酒とヨーグルトを使った発酵ひんやりスイーツを作ろう！ 2021年8月4日 nakahazu ハコの気ままブログ じっとりと暑い季節にはひんやりしたスイーツが食べたくなりますよね。 手作りで冷たいデザートを作ってみたいけど、暑いと動くのも …
栄養士 甘酒とは？麹（こうじ）を使ったノンアルコール発酵飲料を楽しもう！ 2021年7月18日 nakahazu ハコの気ままブログ 夏の季語であり、「飲む点滴」とも称される「甘酒」 麹ブームの代表ともいえる存在ともいえる発酵食品です 甘酒ときくと、酒 …
腸活 梅酵素ジュースをつくってみました。作り方や梅の効能・アレンジなどご紹介 2021年6月15日 nakahazu ハコの気ままブログ 6月に入って梅雨の季節となってきました。 そんなジメジメした季節には酸味のある飲み物が最適です。 柑橘系のドリンクもオ …
腸活 季節のフルーツでできる！覚えれば簡単。手作り酵素ジュースの作り方。 2021年5月31日 nakahazu ハコの気ままブログ 最近、よく名前を聞くようになった「酵素」酵素ジュースやサプリメントなどさまざまな商品が出ていますが、実は家でも簡単に作れるんです。 …
腸活 発酵食品の代名詞！ヨーグルトで手軽に腸内を改善しよう！ 2021年5月26日 nakahazu ハコの気ままブログ 発酵食品。と言われて私たちが真っ先に思い浮かべるのはヨーグルトではないでしょうか。 乳酸菌発酵食品の代名詞ともいえるヨーグルト。 …
腸活 植物性乳酸菌の宝庫！漬物の発酵パワー 2021年4月26日 nakahazu ハコの気ままブログ 日本人のご飯のお供。漬物。ぬか漬けや、べったら漬け、野沢菜漬けなど、あと一品欲しい！！というときに食卓で大活躍してくれます。 そもそも漬物とは、野菜類や魚介類などを、食塩・ …
腸活 日本人に一番馴染みのある発酵食 味噌 のあれこれ 2021年4月3日 nakahazu ハコの気ままブログ 世界文化遺産に登録されている「和食」 その和食の中で一番馴染みのある発酵食品が「味噌」と「しょうゆ」なのではないでしょうか。 …
腸活 オススメ家電！タニカのヨーグルティアで楽々発酵生活を楽しもう。 2021年3月28日 nakahazu ハコの気ままブログ 腸活に欠かせない発酵食品。手作りをしているという方や、これからやってみたい。と思っている方も多いのではないでしょうか。 「塩麴」や「 …
腸活 「塩こうじ」「しょうゆ麹」とはどんなもの？使い方のコツをご紹介！ 2021年3月21日 nakahazu ハコの気ままブログ ここ数年ブームになっている「こうじ」 テレビや雑誌などでもたびたび取り上げられていますよね。そんな「こうじ」を利用した調味料 …
子育て 双子にこそオススメ！オンライン英会話「リップルキッズパーク」の口コミ☆そのメリット・デメリットご紹介 2021年6月12日 nakahazu ハコの気ままブログ リップルキッズパークはオンライン英会話大手のレアジョブのグループ会社。子供専用のオンライン英会話スクールです。 そんなオンラ …
子育て 双子育児☆乗り切るためのコツと買ってよかった育児グッズ 2021年5月16日 nakahazu ハコの気ままブログ 2人目と思っていたら、何と双子！！ 上の子のお世話もあるのに、双子の授乳・オムツ替え・寝かしつけ・・・あれ？私はいつ寝たらい …
子育て 子どもにスマホ携帯をもたせる時に知っておきたいポイントを紹介 2021年4月9日 nakahazu ハコの気ままブログ 子ども「お母さん！スマホ欲しい！！」( ﾟд ﾟ) ｶﾞﾀｯ「ついに来たか・・・。」 令和時代、子育てをする親なら避けて通れ …
子育て 職人の「みがきやすい」歯ブラシ 2021年2月1日 nakahazu ハコの気ままブログ 奈良県天理市に、「歯ブラシ専門店」があるのを知っていましたか？ 以前、偶然見つけて歯ブラシを購入したのですが、それがめちゃめちゃ磨きやすかったので家族全員分を購入するため再 …
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